Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Сколько болеют сахарным диабетом

Сахарный диабет: сколько с ним живут? Какова продолжительность жизни диабетиков?

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сколько живут диабетики

Наверное, немногие люди задавались вопросом, сколько человек на земле страдают наиболее распространенным эндокринным заболеванием. А ведь их число ежегодно увеличивается. По данным статистики, в мире уже более 200 миллионов таких людей. Большинство из них страдает 2 типом заболевания, и лишь у некоторых диагностируют 1 тип. Далее мы рассмотрим насколько опасна болезнь и какова продолжительность жизни больных сахарным диабетом.

На вопрос об отведенном сроке врачи ответят, что все зависит только от самого пациента. Лишь сам диабетик решает, как и сколько ему прожить.

укол в руку

Возможность преждевременной смерти у людей, страдающих диабетом I типа, больше в 2,6 раза, а у диабетиков с заболеванием II типа – в 1,6 раза, чем у здорового человека. Молодые люди, у которых был диагностирован недуг в возрасте 14-35 лет, рискуют умереть чаще в 4-9 раз.

Группа риска

Стоит отметить, что длительность жизни диабетиков 1 типа заметно выросла за последние годы. Для сравнения: до 1965 года смертность в этой категории составляла более 35% от всех заболевших, а с 1965 до 80-х годов смертность сократилась до 11 %. Также заметно увеличился срок жизни пациентов независимо от разновидности болезни.

загрузка...

Эта цифра составила примерно 15 лет от начала заболевания. То есть за последние годы длительность жизни людей увеличился. Это произошло во многом благодаря производству инсулина и появлению современных приборов, которые позволяют самостоятельно следить за уровнем глюкозы в крови.

До 1965 года высокий уровень смертности среди больных диабетом был связан с тем, что инсулин не был так доступен в качестве лекарства для поддержания уровня сахара в крови больного.

шприц

Основная категория людей, болеющих сахарным диабетом 1 типа, – это дети и подростки. Также высока смертность именно в этом возрасте. Ведь зачастую дети не желают соблюдать режим и постоянно контролировать глюкозу.

Причем состояние усугубляется тем, что стремительно развиваются осложнения на фоне отсутствия контроля и соответствующего лечения. Среди взрослых смертность чуть ниже и преимущественно вызвана употреблением алкогольных напитков, а также курением. В связи с этим можно смело сказать – сколько жить, каждый решает сам для себя.

Болезнь может появиться без видимых причин. Поэтому ни у кого нет возможности подстраховаться. Диабет – это заболевание, которое характеризуется недостаточностью выработки инсулина, который отвечает за содержание сахара в крови.

Важно знать

1 тип сахарного диабета является неизлечимой формой заболевания. Он начинает развиваться, преимущественно, в молодом возрасте, в отличие от второго. У людей проявляется разрушение бета-клеток в поджелудочной железе, которые ответственны за производство инсулина. Полное уничтожение клеток приводит к недостаточности его содержания в крови. Это влечет за собой проблемы с превращением глюкозы в энергию. Основными признаками диабета первого типа является:

  • появление полиурии (учащенного мочеиспускания);
  • обезвоживание организма;
  • снижение веса;
  • потеря четкости зрения;
  • утомляемость;
  • чувство голода;
  • жажда.

Конечно, при проявлении этих симптомов не может быть речи об обращении процесса вспять, но проконтролировать ситуацию вполне возможно. Это заболевание подразумевает постоянный контроль сахара в крови, числа углеводов и проведение инсулинотерапии. Кроме того, привычный ритм жизни потребует соблюдения определенных ограничений. К примеру, строго соблюдать диету, выполнять необходимое количество физических упражнений и проводить вовремя инсулинотерапиию.

Прогнозируемая продолжительность жизни

Многих интересует вопрос, сколько могут прожить больные 1 типом диабета. Стоит отметить, что это заболевание проявляется, преимущественно, у детей, подростков и молодых людей. Именно в связи с этим его частно называют «юношеским». Продолжительность жизни спрогнозировать очень сложно, так как неясен сам характер течения болезни. При попытках вычислении стоит учитывать множество факторов. Большинство специалистов считают, что многое зависит от возраста человека.

По данным статистики, примерно половина больных диабетом первого типа могут умереть после 40 лет болезни. При этом у них развивается хроническая почечная недостаточность. Кроме этого, после 23 лет с момента начала болезни прогрессируют осложнения атеросклероза. В свою очередь, это приводит к развитию инсульта и гангрены. Имеются и другие заболевания, которые могут привести к преждевременной смерти. 2 типу диабета такие осложнения не так свойственны и существенного влияния срок жизни больного он не оказывает.

Как бороться

Чтобы обеспечить более длительную продолжительность жизни, необходимо строго следить за уровнем сахара в крови. Соблюдение даже этого небольшого пункта снижает вероятность сокращения жизни в несколько раз. Подсчитано, что каждый четвертый, кто болен I типом, может рассчитывать на нормальную жизнь. Если в начальный период болезни начать её контролировать, то темпы развития недуга снижаются.

измерение уровня сахара в крови глюкометром

Жесткий контроль уровня глюкозы также позволит замедлить, в редких случаях – даже остановить, течение СД и осложнений, которые успели проявиться. Строгий контроль поможет как при любом виде болезни. Однако для второго типа выявляется заметно меньше  осложнений. Соблюдая этот пункт, можно сократить потребность в искусственном инсулине. Тогда вопрос, сколько осталось жить с диабетом, отпадает практически сам.

Строгое соблюдение режима на работе и дома тоже может привести к увеличению срока жизни. В связи с этим следует избегать больших физических нагрузок. Также меньше должно быть стрессовых ситуаций, которые могут негативно воздействовать на организм. Помимо контроля глюкозы, необходимо регулярно сдавать анализы на гемоглобин. При 2 типе тестирование может быть не таким строгим и постоянным.

Научиться жить

Главное, чего не следует сделать в первую очередь – это паниковать. Ведь паническое состояние только ухудшит течение болезни и приведет к более стремительному развитию осложнений. В более зрелом возрасте это делать легче. Но если речь идет о ребенке или подростке, то здесь необходимо пристальное внимание родителей и дополнительная моральная поддержка.

При соблюдении режима питания и жизнедеятельности можно говорить о том, что диабетики живут полной и яркой жизнью здоровых людей. Эти меры являются наиболее адекватными, так как именно они позволяют обеспечить нормальную жизнь больным людям. В мире немало случаев, когда при соблюдении этих рекомендаций человек мог прожить с нерадостным диагнозом не один десяток лет.

сломанная сигарета

И сегодня на земле живут такие люди, которые ежедневно борются с болезнью и побеждают ее. По данным СМИ, в мире есть диабетик, который отпраздновал свой 90-летний юбилей. Болезнь у него была обнаружена в возрасте пяти лет. С тех пор он внимательно следил за содержанием глюкозы в крови и делал все необходимые процедуры.

Все это лишний раз доказывает, что любая, даже сложная, болезнь при правильном подходе может ослабеть и перестать прогрессировать.

Важно вовремя осознать, что просто организм прекратил выработку необходимого инсулина. Не стоит отчаиваться и думать только о плохом. Ведь любой негатив можно победить позитивом в жизни. И сколько прожить, диабетик может решить самостоятельно, учитывая опыт предыдущих людей, которые не сдались и продолжали бороться.

Опыт других людей, страдающих заболеванием уже не первый год, скажет, что многое зависит от самого больного. Точнее, от того, сколько он сам хочет прожить. Также немаловажное значение играет и окружение человека. Ведь ему как никогда пригодится поддержка и внимание близких.

Что делать, чтобы не заболеть сахарным диабетом?

Сахарный диабет делится на 2 основные группы – 1-го типа (инсулинозависимый) и 2-го типа (инсулиннезависимый). Как не заболеть этим опасным заболеванием? Оказывается, диабет 1-ого типа предотвратить невозможно. А вот 2-го – вполне реально. Что для этого нужно делать? Существует множество простых правил.

  • Как не заболеть сахарным диабетом – особенности
  • Контроль уровня сахара в крови
  • Измерение уровня сахара в крови глюкометром «Bionime GM 110» (видео)
  • Кто в группе риска
  • Каким должно быть питание
  • Борьба с лишним весом: занятия спортом, физическая активность
  • Отсутствие стрессов и вредных привычек

Как не заболеть сахарным диабетом – особенности

Если говорить коротко, то нужно придерживаться следующего:

  1. Следите за своим весом, так как диабет чаще всего поражает людей с ожирением.
  2. Больше двигайтесь, ведите активный образ жизни, чтобы в организме не было застойных явлений.
  3. Правильно питайтесь, не допускайте переизбытка сахара в организме. Помните, сладкое и чрезмерно жирное нарушают углеводный обмен.
  4. Не нужно переедать.
  5. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
  6. Контролируйте уровень глюкозы в крови.
  7. При любом нарушении в организме своевременно обращайтесь к доктору (см. какой врач лечит сахарный диабет).

Обращение к врачу

Нужно знать, что сахарный диабет не развивается стремительно, он формируется на протяжении длительного периода времени, поэтому у вас всегда есть возможность предпринимать меры заблаговременно. На начальных стадиях гораздо легче избавиться от патологии.

Контроль уровня сахара в крови

Желательно посещать эндокринолога хотя бы 1 раз в год и сдавать соответствующие анализы. Если по каким-то причинам вы не можете этого сделать, осуществить контроль уровня сахара в крови можно и в домашних условиях. Только перед этим внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь с доктором. Сегодня выпускается множество приспособлений для измерения сахара самостоятельно. Самыми надежными и точными считаются следующие:

  1. Приспособление №1. Тестовые полоски приобретают определенный цвет после контакта с биологической жидкостью (кровь, моча). Именно оттенок полоски указывает на уровень глюкозы.
  2. Приспособление №2. Прибор глюкометр тоже имеет тест-полоски, которые нужно вставить в устройство. Прибор автоматически оценивает уровень сахара. Результат выдается на дисплей.

Пошаговая инструкция измерения сахара дома

Глюкометр продается в полном комплекте с тестовыми полосками, ланцетом для прокола пальца и непосредственно инструкцией по применению. Правила измерения уровня глюкозы посредством глюкометра:

  • Обязательно перед использованием проверьте точность совпадения кода на приборе и тубе с тестовыми полосками. Если он неодинаков, нужно настроить глюкометр. Как это сделать, указано в аннотации.
  • Руки должны быть чистыми и сухими.
  • Проколите ланцетом подушечку пальца, которую предварительно нужно помассировать.
  • Достаньте из флакона полоску и прислоните её к капельке крови.
  • Помните, первая капля из пальца вытирается, а вторая используется для проведения теста.
  • Вставьте тестовую полоску в прибор.
  • Подождите максимум 15 секунд и прочтите результат.

Учтите, что показания уровня глюкозы могут меняться из-за некоторых факторов. Например, после тяжелых физических нагрузок, при высокой температуре тела или в стрессовых ситуациях. Поэтому в таком состоянии показатели содержания сахара могут не соответствовать реальности.

Измерение уровня сахара в крови глюкометром «Bionime GM 110» (видео)

Из видеообзора вы узнаете наглядно, как измерить уровень глюкозы в крови посредством прибора глюкометр модели «Bionime GM 110»:

Таблица показателей уровня сахара в крови – расшифровка

Оценка результатов Кровь из капилляров ммоль/л Кровь из вены ммоль/л
Сахар в норме при сборе натощак 3,3-5,5 3,3-6,1
Сахар в норме после еды или приема глюкозы До 7,8 До 7,8
Преддиабетное состояние: натощак 5,5-6,1 6,1-7
Преддиабетное состояние: после еды 7,8-11,0 7,8-11,0
Наличие сахарного диабета: натощак 6,1 и свыше 7,0 и свыше
Наличие сахарного диабета: после еды 11,1 и свыше 11,1 и свыше

Читайте также: как определить сахарный диабет (анализы, признаки, факторы риска).

Кто в группе риска

  • Возрастная категория старше 40 лет.
  • Люди с ожирением.
  • При наследственной предрасположенности (если кто-то из близких родственников имеет СД).
  • Люди с малоактивным образом жизни.
  • При несоблюдении правильного питания (употребление чрезмерного количества сладкого, жирного, копченого, консервированного и т. д.).
  • Наличие болезней органов ЖКТ, сердца, кровеносной системы, поджелудочной железы.

Каким должно быть питание

Питание в жизни каждого человека играет одну из важнейших ролей. Потому что именно от него зависит общее состояние здоровья. Продукты питания способны влиять на функциональность всех систем организма как положительно, так и негативно, поэтому рацион питания должен быть правильным.

Продукты питания

Для того чтобы не допустить развития сахарного диабета, питание должно быть таким:

  • Важно ограничивать потребление углеводов и слишком калорийной пищи. Углеводы перегружают поджелудочную железу, нарушая её работу, а калории приводят к набору излишнего веса, что опасно для сахарного диабета.
  • Рацион должен быть максимально разнообразным.
  • Режим питания нужно распределить на 5 раз в день. При этом порции должны быть небольшими.
  • Блюда готовить желательно на пару или в воде. Можно запекать в духовом шкафу, но с минимальным количеством жира.
  • Обязательно включите в рацион свежие овощи и фрукты – пусть их будет максимальное количество.
  • Исключите потребление сладкого, выпечки и жирного. Нужно отказаться от копченого, консервированного и слишком соленого.
  • Овощи и фрукты условно разделены на 3 группы, исходя из содержания углеводов. Так, самыми полезными и низкоуглеводными считаются баклажаны, огурцы, кабачки, тыква, капуста, помидоры. Средний показатель углеводов находится в морковке, свекле, редьке, репчатом луке. А также в смородине, малине, клубнике, цитрусовых культурах. Самое высокое содержание вредных углеводов в картошке, винограде, банане, инжире, яблоках сладких сортов. Конечно, полностью отказываться от таких продуктов нельзя, достаточно снизить дозировку.
  • Очень важно употреблять в пищу продукты, которые содержат пищевые волокна, так как они способствуют образованию нерастворимых и плохо всасываемых комплексов, благодаря чему выводят из организма холестерин и сахар. Это такие продукты питания, как ржаной и отрубной хлеб, разнообразные крупы.
  • Ешьте больше белковой пищи. Это нежирные сорта рыбы и мяса, кисломолочные продукты.
  • Уделяйте особое вниманию употреблению воды, её должно быть в день не менее полутора литров.
  • Если есть необходимость в употреблении алкогольных напитков (дни рождения, праздники), то пейте их умеренно.

Интересная стать в тему: диабет от сладкого – правда или миф?!

Профилактика диабета: правильное питание (видео)

Из видео вы дополнительно узнаете, каким должно быть питание, способствующее предотвращению диабета – особенности потребления пищи, виды продуктов и многое другое:

Борьба с лишним весом: занятия спортом, физическая активность

Как известно, излишний жир, который накапливается организмом, снижает в значительной степени чувствительность к природному инсулину, в результате чего повышается уровень глюкозы. Для активной борьбы с лишними килограммами необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты и обязательно заниматься спортом. Дело в том, что это не только предупредит и избавит от ожирения, но и повысит чувствительность клеток и тканей к собственному инсулину. Следовательно, уровень сахара повышаться не будет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Среди физических упражнений большой популярностью пользуется аэробная тренировка, силовая и высокоинтенсивная. Оказывается, чем больше нагрузка, тем более повышается чувствительность организма к инсулину. И тем меньше вероятность заболеть сахарным диабетом.

Кроме того, физическая активность расходует запас энергии внутри каждой клетки. А это свидетельствует о том, что теперь клетки становятся открытыми для поглощения и переработки новых доз глюкозы. Занятия спортом избавляют человека от вредного холестерина и укрепляют полностью кровеносную систему. Стоит ли говорить об уменьшении жировых отложений и укреплении иммунной и мышечной системы!

Отсутствие стрессов и вредных привычек

Стрессовые ситуации способны развить сахарный диабет, потому что при нервозном перенапряжении снижается уровень выделения собственного инсулина. Кроме прочего, базально угнетается выработанный инсулин, следствием чего является выброс глюкозы из тканей в кровь.

Это приводит к гипергликемическому состоянию, для которого характерна нехватка гормона. Еще одним негативным фактором при стрессе является снижение чувствительности организма к инсулину и повышение уровня сахара. Если нервное напряжение длится продолжительное время, это неукоснительно приводит к развитию сахарного диабета.

Курение так же оказывает негативное воздействие на уровень глюкозы. Оказывается, никотин способствует стимуляции секреции стрессовых гормонов (соматотропина, кортизола и катехоламина). Данные гормоны в значительной степени увеличивают количество сахара. Поэтому у курильщиков риск заболеваемости СД намного выше, чем у некурящего населения.

Отказ от курения

Если своевременно обращаться в клинику для контроля сахара в крови, придерживаться правильного питания и вести здоровый активный образ жизни, вы исключите риск развития сахарного диабета 2-го типа.